Hola... ¡¡de calor!!

Termavital

Estés donde estés, en la playa o en la montaña, de vacaciones o trabajando; este mes queremos estar contigo como siempre, a pesar del calor, para ofrecerte nuestros consejos y los artículos que hemos elaborado para ti y los tuyos.

Queremos incluir, además, ya que nos parece de gran utilidad, un resumen de las recomendaciones para afrontar sin riesgos para la salud las altas temperaturas, elaborado por el Ministerio de Sanidad y Consumo dentro de su "Plan de prevención frente al calor". También puedes verlo pinchando en el tríptico.

Y es que el calor en julio y en agosto aprieta pero con una buena hidratación y siguiendo los consejos de los expertos, ya sólo queda disfrutar. Los días son más largos y el tiempo hay que aprovecharlo.

Este mes te hablamos de la antigimnasia y de cómo nuestro cuerpo tiene memoria y va modelando la forma que tenemos cada uno sin que seamos conscientes de ello, aunque ¡tiene remedio!

También hemos descubierto que las lentejas a pesar de lo que siempre se ha dicho, no es el alimento con más cantidad de hierro.

Y para terminar en el artículo sobre fangoterapia te contamos todos los beneficios de los tratamientos con arcilla, una técnica que ya usaban los egipcios y que hoy en día sigue siendo la estrella en los centros termales y spas.

Agosto es una buena excusa para visitarnos, en Madrid hay menos tráfico, seguramente tienes más tiempo, aquí no vas a pasar calor y sí un rato muy, muy agradable y relajante y, sobre todo, le vas a hacer un gran favor a tu cuerpo, a tu salud, que en definitiva es lo que pretendemos. ¡Anímate!