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"Estoy hecho un chaval"
Esta campaña del Ministerio de Sanidad va dirigida
al 17% de la población española que tiene más
de 65 años y
el objetivo es trasladar el mensaje de que mejorar los estilos
de vida tiene siempre beneficios.
"Estoy hecho un chaval". Ésta es la mentalidad positiva
que el Ministerio de Sanidad quiere ver reflejada y asimilada
entre las personas mayores de 65 años, un colectivo cada vez
más numeroso en España y que actualmente supone en torno al
17% de la población.
Con la intención de generar saludables hábitos de vida entre
nuestros mayores, que siempre comportan beneficios para la
salud, el departamento dirigido por Elena Salgado ha puesto
en marcha una nueva campaña informativa, coincidiendo con
el inicio del verano, en los que se les incentiva a practicar
ejercicio físico y mantener una dieta equilibrada, entre otras
"rutinas" bienhechoras. El éxito cosechado por una campaña
similar emitida en diciembre del 2005 ha aconsejado a Sanidad
a repetirla. El lema central reza, en esta ocasión: Después
de los 65 estás en la edad de no hacer nada o de hacerlo todo,
cuenta con un presupuesto de 1,5 millones de euros y para
su difusión se contará con la colaboración del Imserso.
Durante los diez días en los que se extenderá la campaña,
se emitirán 603 anuncios en televisiones, tanto nacionales
como autonómicas y locales, 224 cuñas en emisoras de radio
y se instalarán 4.251 soportes exteriores. La campaña pretende
servir de refuerzo de las actividades de promoción de la salud
que las comunidades autónomas vienen desarrollando a través
de diversos programas implantados tanto en los centros de
atención primaria como en los de atención especializada.
Además, se difundirán trípticos con recomendaciones para
llevar una vida más saludable: cuidar la alimentación, caminar
al menos 30 minutos diarios en las horas de menos calor, dejar
el tabaco, moderar el consumo de alcohol, sentirse activo
intelectual y socialmente y mantenerse bien hidratado, sobre
todo ante los previsibles sofocos veraniegos, bebiendo al
menos un litro y medio de agua al día.
Sanidad ha subrayado que las «evidencias científicas» han
constatado sobradamente que es posible retrasar el envejecimiento
y mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas
mayores siguiendo estilos de vida saludables, tal como se
refleja en el programa "Envejecimiento activo" de Naciones
Unidas y en el objetivo "Envejecer con buena salud" de la
Estrategia Salud 21 de la OMS.
España cuenta con una esperanza de vida de las más altas
del mundo. En 2002 se situaba en los 79,7 años, por encima
de la media de la Unión Europea (78,3). Después de Italia
y Suecia, nuestro país es el que tiene una esperanza de vida
más alta. De 1990 a 2002, en hombres se ha pasado de los 73,3
a los 76,3 años (la cuarta más alta de la UE) y en mujeres,
de 80,5 a 83 años (la más alta de la UE). El equipo de investigación
Bioquímica del Envejecimiento de la Universidad de Sevilla
ha demostrado que el estrés puede ser una causa desencadenante
de enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer, informó
dicha institución universitaria. Este trabajo de investigación,
dirigido por el catedrático de Bioquímica y Biología Molecular
de la Hispalense, Alberto Machado, ha sido publicado en la
revista científica Journal of Neurosciencie.
Los resultados de esta investigación sugieren que el estrés
puede ser una de las causas que produce el desencadenamiento
del alzhéimer en individuos en los que se produzca una acumulación
cerebral de proteínas, que es un proceso general del envejecimiento.
Con este trabajo se demuestra que ciertas circunstancias,
específicamente el estrés, hacen a estas estructuras mucho
más sensibles a los procesos inflamatorios y, por tanto, que
el estrés produce un efecto sinérgico con la acción inflamatoria
de determinados compuestos, conllevando la inducción de un
proceso degenerativo. Hasta ahora, la posible implicación
del estrés en el aumento de los procesos degenerativos era
intuida por los científicos, pero no existía ninguna prueba
experimental. 
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